Banyak orang ingin menjadi pribadi yang percaya diri, namun tidak semua orang tahu bahwa rasa percaya diri dibangun melalui latihan kecil setiap hari. Bukan tentang berbicara lantang di depan umum, atau menjadi pusat perhatian dalam sebuah ruangan; melainkan tentang keberanian untuk menghadapi diri sendiri, bahkan saat merasa tidak yakin. Salah satu latihan sederhana namun berdampak besar adalah berbicara di depan cermin. Meskipun terdengar sepele, kegiatan ini mampu melatih otot wajah, melatih kejelasan bicara, serta membangun rasa hormat terhadap diri sendiri. Ketika kita tersenyum kepada bayangan kita sendiri dan berkata, “Aku bisa melakukannya,” maka pikiran kita pun mulai meyakini hal tersebut. Latihan ini tidak membutuhkan penonton, tidak perlu panggung, dan tidak perlu peralatan khusus. Yang diperlukan hanya niat, cermin, dan waktu selama lima menit. Bagi sebagian orang, lima menit mungkin terasa lama dan canggung. Namun bagi mereka yang konsisten, lima menit itu bisa menjadi awal dari perubahan besar.