Nếu bạn nghĩ nhảy việc sẽ nhấn một nút reset cuộc đời thì không. Sẽ chẳng có một nút reset cuộc đời nào cả và nhảy việc càng không phải. Nhảy việc giống một liều Dopamine dài hơn so với bình thường. Liều Dopamine này đến từ việc rời bỏ những ngày tháng dài làm trong một môi trường bạn cho rằng không phù hơp, một nơi chưa thỏa mãn được đam mê của bạn, một nơi tài năng của bạn chưa được phô diễn, một nơi chưa cho bạn thu nhập xứng đáng với năng lực hay đơn giản là một nơi khiến bạn mệt mỏi với những mối quan hệ toxic,.... chắc chắn nó sẽ "phê" hơn nhiều so với những liều Dopamine thông thường như khi ăn được một món ngon, nghe được một bài hát bắt tai, hoàn thành một nhiệm vụ,... Và ngày rời xa công việc thực sự đã đến, bạn lên kế hoạch để "sống một cuộc đời mới" bạn vô cùng háo hức tận hưởng. Vì sao chúng ta thường coi nhảy việc như một "nghi thức đổi đời" Trong một xã hội dùng sự nghiệp làm thước đo thành công và chức danh công việc luôn gắn liền với danh tính của bạn, thì chúng ta dễ dàng nhầm lẫn rằng công việc là cuộc sống, và tất yếu dẫn đến coi nhảy việc là một nghi thức đổi đời. Công việc đem đến thu nhập Thu nhập - thứ mà mọi khía cạnh trong cuộc sống của ta bị chi phối, thậm chí là tình cảm. Vậy nên khi công việc đem lại nguồn thu nhập chính biến động thì cuộc sống của chúng ta cũng sẽ lắc lư theo. Chúng ta gần như không có phút giây nào có thể tách rời khỏi công việc hoàn toàn Kể cả ngoài giờ làm việc, ta không thể tắt chế độ làm việc như 1 chiếc công tắc, não của ta vô tình OT mà không được trả lương. Giờ làm việc của dân văn phòng không phải là từ 8h sáng đến 5h chiều từ thứ 2 đến thứ 6 nữa mà nó là bất kỳ khi nào. Chúng ta chỉ ngăn được tay mình gõ bàn phím được thôi, còn một dự án dở dang sẽ đeo bám tâm trí bạn trong suốt những ngày nghỉ, thậm chí là những chuyến du lịch relax, những ngày "đưa nhau đi trốn", công việc vẫn sẽ tìm thấy bạn dưới rất nhiều hình dạng như một email, một tin nhắn "ủa em ơi",... Một xã hội gắn chặt bản dạng mỗi người vào công việc Chúng ta thường nói "Chào bạn, mình tên là Cheese, mình hiện đang làm marketing cho ngành thời trang" chứ đâu có ai nói "Chào bạn, mình tên là Cheese, mình thích chạy bộ và mình nghĩ là những cuốn sách về tâm lý học nên được phổ biến hơn trong chương trình giáo dục phổ thông." Cũng vì thế mà khi không có một công việc, ta như đánh mất bản thân, không biết mình là ai và không định nghĩa được mình. Quay lại hành trình reset cuộc đời trong tưởng tượng Ta lên kế hoạch trong thời gian nhảy việc này. Ta sẽ đi du lịch khám phá vùng đất mới, tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi đúng nghĩa, không tin nhắn, không email. Ta sẽ làm những việc mà thường ngày ta không làm, hay quá lười để làm. Ta đọc sách, chạy bộ, chụp ảnh, cà phê, gặp lại những người bạn cũ, viết lách,... Rồi khi thời gian này kết thúc, nhanh chóng thôi, trong 1-2 tháng, bạn sẽ điên cuồng tìm việc mới, nhất là khi khoản ngân sách dự trữ đã vơi dần. Và khi may mắn có được công việc mới, đó vẫn là công việc với chuyên môn cũ, nó vẫn có những khuyết điểm mà bạn từng né tránh. Những thói quen tuyệt vời trong thời gian nghỉ gần như biến mất. Sau 8 tiếng, thậm chí là 10-12 tiếng làm việc, bạn không còn sức lực cho đọc sách, chạy bộ hay gặp gỡ bất kỳ ai. Sau cả ngày trời làm việc mệt mỏi đó, bạn xứng đáng nằm lướt Tiktok cho đến khi chìm vào giấc ngủ, và một ngày mới lại bắt đầu với guồng quay công việc. Vậy là nếu muốn tiếp tục "sống cuộc đời mới" bạn lại phải chờ cho đến khi một quy trình quen thuộc kết thúc: Được tuyển vào làm chỗ mới - Hào hứng trong khoảng thời gian "trăng mật " với công việc - Bắt đầu dần chán nản và dằn vặt - Lên kế hoạch để vực dậy bản thân - Rời đi - "Sống một cuộc đời mới" trong vài tháng và lặp lại quy trình này. Vậy là bạn chỉ được "sống một cuộc đời mới" trong vòng 1-2 tháng nghỉ việc. Vậy nếu không muốn "đăng xuất" mà vẫn reset được cuộc đời thì ta làm thế nào Bạn đã từng ước mình là Nora Sed trong "Thư viện nửa đêm" của Matt Haig chứ. Chỉ cần chọn bất kỳ một cuốn sách nào, cô ấy sẽ được sống một cuộc đời hoàn toàn khác với cuộc đời cô đang sống. Nora chỉ cần đưa ra một lựa chọn bất kỳ khác với phiên bản gốc, sau đó "bùm" một cuộc đời mới mở ra. Cô được lần lượt sống cuộc đời mà ở đó cô có thể là một người làm âm nhạc với lượng fan khổng lồ trên toàn thế giới, một vận động viên bơi lội thành công, một người vợ với cuộc sống hôn nhân mà cô từng ước, hay thậm chí là đặt chân đến khám phá những vùng đất mà người thường khó đặt chân đến được,... Nhưng nó chỉ đơn giản là những cuộc đời mới, không phải những cuộc đời hoàn hảo, Nora Seed vẫn không ngừng muốn làm lại, muốn tạo ra một phiên bản khác của cuộc đời mình. Rồi cô nhận ra chẳng có phiên bản nào tốt hơn phiên bản gốc, cuộc đời mà cô đang sống. Có lẽ câu nói này tuy đã cũ nhưng luôn đúng "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi". Công việc, bản thân nó không có trách nhiệm thay đổi cuộc đời bạn, mà chính bạn phải thay đổi bản thân. Thật vô nghĩa khi bạn chạy bộ, đọc sách, viết lách,... dồn dập vào 1-2 tháng rồi sẵn sàng bỏ bẵng khi có một công việc mới để bù đầu vào. Khoảng nhảy việc chỉ nên là một kỳ nghỉ để lại sức, đừng tôn thờ nó như một cánh cửa mở sang cuộc đời khác. Bởi cuộc đời của bạn là những gì diễn ra bên trong bạn hàng ngày, là tư duy, là niềm tin, là cảm xúc, năng lực,... những thứ đó được xây dựng từ từ, chậm rãi, đôi khi là nó chậm rãi đến mức bạn khó có thể nhận ra thay đổi nếu không chờ đợi một khoảng thời gian đủ dài. Và cũng vì thế, có những người vẫn thay đổi được cuộc đời họ mà không cần thay đổi công việc của mình. Bằng cách nào ư? Bằng những thay đổi cực nhỏ hàng ngày và bắt đầu ngay trong tư duy và hành động của họ. Họ coi những môi trường khắc nghiệt thành nguồn thử thách vô tận để ta có thể thoải mái làm phép thử. Họ coi những nhiệm vụ tưởng chừng bất khả thi thành nguồn nguyên liệu dồi dào cho bài test về sức bền của chính mình. Còn nếu không vượt qua được những thứ trên, chẳng sao cả, bạn luôn có ít nhất một lựa chọn khác đó là nhảy việc. "Nhảy việc" bản thân nó không có đúng hoặc sai, vì nó chỉ là một lựa chọn. "Nhảy việc" đơn giản là cho con người cũ một cơ hội mới trên hành trình trở thành phiên bản mà mình mong muốn. Giờ thì hãy dậy sớm đi, chạy bộ đi, đọc sách đi, viết lách đi, học và làm bất kỳ những gì bạn muốn đi bởi cuộc sống không chỉ có công việc và vì những thứ nhỏ nhặt đó sẽ là nguyên liệu chính để bạn tạo nên một con người mới. Đừng nói là bạn không có thời gian, bạn sẽ luôn tìm thấy cách nếu thực sự muốn "sống một cuộc đời mới".